오늘은 컴퓨터 높이가 안 맞아
높이 조절 모니터 받침대
사용 후기를 적어 볼라 합니다
제품: 멍꿀 풀 메탈 높이 조절 모니터 받침대
설치가 복잡하지 않고 심플함을
원하시는 분들
모니터 받침대는 일하면서
한 번 사볼까 생각은 했었습니다
단지
설치하는데 시간이 오래 걸릴 것 같아 안 했을 뿐이죠
사실 귀찮았던 건 비밀
거북목(乌龟脖)으로 해방
흔히 사무직으로 일하시는 직장인은 대부분
가지고 있는 거북목증후군에 대해서
다들 알고 있다고 생각합니다
이십 대 중반부터 사회 초년생들이
일자리를 얻고 항상 모니터를 보며
업무처리를 하니
애인처럼 떨어질 수 없이 함께 지내고 있죠
잠시 눈물 좀 닦고 작성할게요
그림을 보시고 혹시 뜨끔하셨나요
사실 잘못된 습관인 건 알지만
바쁜 회사 업무로 자세를 바르게
하지 못하고 이미 습관이 되어 버린 자세
바뀌는 건 쉬운 일이 아닙니다
거북목증후군
아랫목은 굴곡 윗목은 시전하여
전체적으로 목의 전 만이 소실되어
고개가 앞으로 빠진 자세가
일으키는 증상들
네이버 지식백과
하지만
간단한 스트레칭으로 다시
원래 목을 바르게
교정할 수 있습니다
스트레칭 종류
1. 으쓱으쓱 : 허리를 세우고 받듯 하게 서서 어깨를 귀 옆까지 올려준다
[7~10초간 자세 유지] 유지 본 동작은 10회 정도 반복하면 좋습니다
2. 등 스트레칭 :허리를 세우고 반듯하게 서서 팔을 살짝 들어 올려
가슴을 내밀며 날개 뼈를 모아줍니다 [5초간 이 자세 유지]
천천히 돌아오기를 10회 반복하면 좋습니다
3. 머리 좌우 버티기 :허리를 세우고 반듯하게 앉아 한 쪽 팔을 올려
머리를 팔 과 반대 방향으로 살짝 밀어[10초간 자세 유지]
반대 방향과 앞뒤 모두 같은 방법으로
3-5회씩 반복하면 좋습니다
바쁜 회사 생활 본인의
건강체크는 꾸준히
해보는 건 어떨까요
특히나 컴퓨터를 많이 쓰는
직업을 가지신 분들은
한 번쯤 체크해보고
거북목 예방하는 것도
좋다고 생각이 듭니다
자 이제 상품 소개 시작해 볼게요
상품 설명 소개 들어갑니다
멍꿀 높이 조절 모니터 받침대
양쪽 컴퓨터 두 대 높이 차이가 커서
목을 많이 젖혀서 굉장히 아픕니다
그래서 이참에
높이 좀 맞춰서 목덜미 잡을
일 없게 하기 위해서
하나 장만했습니다
흐뭇합니다
第一张
먼저 상품 제품 포장상태 확인
깔끔한 직사각형 모양 형태
앞면에는 친절하게 무게랑
자유로운 높이 조절이라고
설명 써놨습니다
모니터 받침대 개봉
개봉하자마자 바로 보이는
스티로폼
제품이 손상 가지 않게
쿠션 욕으로
깔끔하게 포장이 잘 되어있습니다
第二张
그럼 내부를 공개합니다
각 구성품들이 촘촘하게 손상되지 않게
포장이 잘되어 있습니다
아무래도 견고하고 단단한 소재를 안전하게
배송받으려면
이 정도 패키징은 필요한 것 같습니다
오잉 이게 뭐지
위에 스티로폼을 꺼내니
다른 부품이 튀어나왔는데
받침대 상단입니다
맨 처음 상단 그리고 하단입니다
사실 저도 헷갈렸습니다
第三张
제품을 다 꺼내서 순서대로 나열
나사 6개 막대기 1개
받침대 2개
높이 조절기 1
붙임 패치 4개
높이 조절 모니터 받침대
일단은 제품을 하나하나 다 꺼내서
확인하고 있습니다
비교적 보관 상태가 잘되어
제품 자체에 흠은 없고
깔끔하게 정돈돼있어서
개인적으로 마음에 들었습니다
높이 조절 대 들어서
이리저리 살피고 있습니다
무게가 생각보다 무겁지는 않고
그립감도 편하면서
손목에 무리가 가지도 않아
아프지도 않습니다
심플하고 깔끔한 구성
복직하게 생각할 필요가 없어 좋아요
다른 모니터받침대 와 달리
구성이 간단해 누구나 쉽게 설치할 수 있습니다
구매하신 사이트에 들어가시면
정말 간단하게 설명을 써서
누구나 보고 쉽게 따라 할 수 있습니다
하지만 제가 똥 손인 건 비밀
第四张
일단 제가 한 손으로 사진을 찍고
조립하는 장면이라 사진이
잘 나온 것 같지는 않습니다
사진 찍으면서 조립하실 라면
셀카 봉이나 거치대로
고정시켜서 찍어 보시는 걸
추천드립니다
혼자라 서럽습니다
6각 렌치로 손쉽게 조립
나사 돌리는 건 초등학생도 할 수 있는
수준이라 큰 어려움을 못 느끼십니다
똥 손인 저도 펜 돌리듯이
돌려봤는데 너무 잘 고정돼서
깜짝 놀랐습니다
남녀노소 누구나 조립이 가능합니다
겨우 조립한 건 비밀
한쪽을 나사로 고정시키고
나머지 반대쪽 을 조립하기 위해
상하를 바꿔서 다시
조립을 시작했습니다
제품이 좋아서 그런지 몰라도
힘 안 들고 나사로 고정되어
받침대가 떨어질 걱정도
할 필요가 없습니다
위에 사진과 같이
손으로 살짝 누르는 상태인데
각도 변화 차이가 느껴지지 않습니다
이렇게 제품은 완성
한번 둘러보니 단색이라
심플하면서 제품 자체도
많은 부품이 필요하지 않아
조립이 금방 되었습니다
第五张
위에 사진에 보는 거 와 같이
제가 쓰는 모니터 두 대
높이가 서로 안 맞아서
사용하는데 많이
불편했습니다
하지만
이제는 모니터 받침대 가 있기 때문에
걱정 없이 한번 사용해보겠습니다
자 설치 전에 한번
모니터 높이 조절에
맞게 고정을 하고
모니터 위에 한 벌 올려서
사용해볼 겁니다
우선 가장 낮게 잡은 높인데
사진 보시면 낮은 높이이지만
의외로 길이가 길다는 걸
알 수 있습니다
아차 제 실수
원래 쓰던 물건을 다시 가져와서
높이를 다시 맞춰보겠습니다
모니터 거치대 높이를
살짝만 올려주니
현재 두 개 모니터 눈높이가
잘 맞아서 사용하는데
큰 문제는 없습니다
모니터가 너무 높아져
목덜미가 땅기신다면
이번 형 지지대로 높이 조절을 추천드립니다
출처: 멍꿀 모니터 스탠드
튼튼한 메탈 소재
모니터가 아무리 무게가
많이 나간다 해도
15kg까지는 버틸 수 있는 튼튼함에
편히 사용하실 수 있습니다
第六张 후기
종합적으로 후기를 말하자면
내 맘을 들어다 났다 흔들리게 하지만
그래도 매력적이니 끌린다
사실 저도 컴퓨터를 오래 사용하고
모니터 높이가 잘 안 맞아서
목을 거북이처럼
내밀고 컴퓨터를 사용했지만
지금은 높이 조절 모니터 받침대
나의 목과 허리를 바르게 교정시켜
거북목 탈출할 수 있는 장점이 있습니다
그리고 심플한 구성과
간단한 설치방법으로
복잡하게 할 필요 없습니다
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